Kickboxen

Ein Sport für Jerdermann und Jedefrau!
Die moderne Mischung aus traditionellen asiatischen Kampfsportarten wie Karate,
Taekwondo oder Kung Fu machen diesen Sport so besonders! Höflichkeit, Respekt,
Freundschaft und Disziplin bilden das Fundament jeder Kickbox-Einheit bei den Kampfsportfreunden
Köln e.V.

Zielgruppe:
Kinder | Jugend | Erwachsene | Wettkämpfer

Die moderne Mischung aus traditionellen asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kung Fu machen diesen Sport so besonders!
Höflichkeit, Respekt und Freundschaft bilden das Fundament der Kickboxeinheit bei den Kampfsportfreunden Köln e.V.
Kickboxen ist hervorragend geeignet um Fitness, Kraft, Schnelligkeit und Flexibilität zu verbessern. Mögliche Nebeneffekte sind Zufriedenheit, Gewichtsabnahme, Gesundheit und Schönheit. Es finden zwei Gürtelprüfungen pro Jahr statt. Es müssen je nach Grad Techniken aus dem Kickboxen, der Fallschule und der Selbstverteidigung unter Augenschein der Prüfer gestellt werden.
Prominente Sportler wie Regina Halmich, Marco Huck oder die Klitschkos waren vor Ihren Boxkarrieren im Kickboxen aktiv tätig. Durch solide Persönlichkeiten wie Dr. Christine Theis wird das Kickboxen auch für Frauen attraktiv und bekommt endlich wieder Glamour.

Wir möchten uns an dieser Stelle klar von „brutalen“ Kampfsportarten wie z.B. MMA oder K1 abgrenzen. Jeder Kickboxer hat eine moderne und geprüfte Schutzausrüstung zu tragen. Egal ob Wettkampf oder normales Training. Kopfschutz, Tiefschutz, Zahnschutz, Fuß-& Schienbeischutz sowie Handschuhe werden bei uns immer getragen und bieten eine hervorragende Sicherheit für unsere Sportler. Verletzungen entstehen bei uns nur in seltenen Fällen und auch nicht häufiger als in Fußball, Tennis oder anderen Sportarten.

Kickboxen Ü 40

Ein Kickboxkurs für die etwas „Älteren“. Das Training ist auch für Anfänger geeignet. Die Gruppe ist buntgemischt und es werden neben Technik-, Konditions- und Kräftigungstraining auch Einheiten zur Selbstverteidigung und Fallschule unterrichtet.